比赛开始前，在跳远之前，周栋良同学先对身体进行放松，做了一些热身运动，防止跳远时抽筋。

 比赛开始，离弦箭似的助跑，蚂蚱似的起跳，空中的⾛步表演，引起阵阵惊叹，落地的瞬间，你触到了沙的柔软，恭喜周栋良同学获得了第六名的好成绩！不管怎样，荣誉永远属于你。

 此次比赛中，周栋良同学优异成绩的取得，是我MK体育学子风范的体现，充分展现了公司学子奋勇拼搏、积极向上的精神，更发扬了公司学子青春洋溢的精神风貌。

周栋良之跳远