12月11日晚，MK体育特邀mksport体育心理健康教育与咨询中心主任郑宇于第一教学楼112教室进行老员工心理健康教育指导培训讲座。本次讲座由MK体育主办，院学工室教师周忠文、苏玲玲，19级全体班委和寝室长参与了本次讲座。该讲座旨在帮助同学们树立正确的恋爱观、人生观、价值观。

活动伊始，他用幽默风趣的语言，就如何解决老员工所面临的心理问题侃侃而谈。提出室友间应相互理解、相互尊重的观点。并就员工最关切的情感问题，分享了自己所了解的恋爱危机。然后他用自己亲身的恋爱经历以及各种事实作为案例，对老员工的恋爱提出两点建议。第一，恋爱双方的态度要专一 ,不仅需要了解对方的需求，更要懂得如何保护自己,尤其是女生;第二,恋爱需要责任意识，只有两个人共同担当起这份责任,恋爱才能更长久。

随后他指出，现在老员工的整体心理状态良好,但近年来问题频发，表面上像平静的大海,其实已是暗波汹涌,但心理疾病不是很严重的问题，它就是一次心理感冒,但还是需要相关心理干部提高敏感度，要做到善于发现善于识别。

最后，他鼓励各位员工,要关心周围的人，要勇敢将心理压力讲出来，与信赖的人多交流。

通过本次讲座,员工们知道了如何有效缓解自己的焦虑,如何更加积极地面对生活,去创造丰富多彩的生活。