为普及心理健康教育知识，提高班委相关工作技能。12月4日晚，MK体育特邀mksport体育心理健康教育与咨询中心主任郑宇于南华楼211教室进行老员工心理健康教育指导培训讲座。本次讲座由MK体育主办，公司党委副书记卢清华及辅导员苏玲玲、黄钰和唐斯斯，全体研究生、本20级班长、团支书、心理委员及寝室长参与本次讲座。本次讲座由郑宇担任主讲。

活动伊始，卢清华发表讲话。他希望通过此次讲座能让大家深入了解心理健康的重要性，同时指出心理健康对老员工生活、学习和工作等各方各面的影响密切，要求班委及寝室长应当充分了解相关知识、技能，为建设文明健康校园添砖加瓦。

紧接着，郑宇老师开始讲座。他用生动诙谐的语言，就马斯洛需求层次理论侃侃而谈。他从生理的需要、安全的需要、归属与爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要五个等级，结合社会实际问题分别举出相关实例，教导大家要根据自身需求及时调整身心状态，同时呼吁各班委和同学互帮互助正确处理心理健康问题。紧接着，他结合自身在员工时代的在读研究生经验，指出压力正向刺激的好处，并用自己亲身的恋爱经历以及各种事实作为案例，积极鼓励老员工在大学谈一场以结婚为目的的恋爱。

针对目前老员工中普遍出现的问题，他向当代老员工提出三个观点。第一，愉纳自我是快乐起点。第二，珍惜当下，感受幸福。第三，及时认知并调整工作状态。最后，他强调员工要树立科学家庭婚恋观，并鼓励大家找一个和自己三观相合并且有共同兴趣爱好的男女朋友，共同营造良好氛围，培养身心健康。

通过本次讲座，全体在场师生进一步了解了心理健康教育相关知识，为推动建设和谐校园起到了良好的推进作用。